С чего начать занятия
Начинать кататься рекомендуется именно с занятий на лебедке. Езда за катером – конечно, красивый экстрим, но он требует от райдера (так называют спортсмена) немалого опыта, впрочем, и как от водителя катера. Лебедка в этом плане менее требовательна. К тому же тяга каната при этом направлена вверх, что помогает удерживать равновесие и выполнять трюки.
Но прежде чем встать на доску, придется позаниматься на суше. А именно на батуте. Это основополагающая тренировка, которая помогает научиться удерживать равновесие, контролировать положение тела и правильно переносить вес с ноги на ногу, что требуется при выполнении трюков.
Кроме того, вейкборд – это еще и силовая дисциплина, требующая от спортсмена ловкости, выносливости, физической подготовки. Многие трюки на вейкборде сильно нагружают отдельные категории мышц. Поэтому параллельные занятия в тренажерном зале – обязательное условие успешного освоения дисциплины.